¿Sabías que duermes mejor cuando el viento sopla suavemente a través de los árboles o la lluvia cae constantemente en el exterior? Eso es lo que los científicos llaman 'Pink Noise', una combinación de sonidos con frecuencias variadas que tiene un efecto importante en la reducción de la complejidad de las ondas cerebrales. Estos sonidos impactan la relajación que a su vez induce un sueño estable. Los sonidos relajantes también tienen muchas otras aplicaciones en nuestra vida cotidiana, desde crear la atmósfera adecuada para trabajar hasta relajar nuestras mentes del ajetreo y el bullicio de un día ajetreado.

El truco es saber qué sonidos son mejores para su conjunto único de circunstancias. Hoy en día, la web está inundada de aplicaciones y sitios web de 'ruido blanco' que generan estos sonidos relajantes y también hay una gran cantidad de canales de YouTube que reproducen diferentes sonidos relajantes para diferentes ocasiones. Para facilitarle la molestia de explorar la web en busca de los sonidos correctos para relajar su cerebro, le presentamos las 5 mejores aplicaciones de sonidos relajantes para que pueda descargarlas y tenerlas directamente en su PC.

Las mejores aplicaciones de sonidos relajantes para tu PC

Sonidos relajantes

Encuentra tu paz interior con la aplicación Relaxing Sounds para Windows que ofrece 29 bucles de sonido relajantes en cuatro categorías:

• Naturaleza: los sonidos relajantes de la naturaleza incluyen vientos del desierto, olas del mar, corriente lenta, viento de ventisca, cantos de pájaros, fuego crepitante y sonidos de colmenas.
• Lluvia: varios paisajes de lluvia que gotea, incluida la lluvia en una carpa, lluvia de verano, etc. para que pueda dormir rápido y fácilmente.
• Electrodomésticos: los sonidos de relajación en esta categoría incluyen lavadora, secadora, lavavajillas, campanas de viento y más.
• País: esta categoría consiste en sonidos de relajación como truenos, tormentas de viento, estanques de ranas, grillos nocturnos y más que probablemente escuches por la noche.

La aplicación tiene un temporizador de reposo que le permite establecer una duración específica después de la cual se disparará el sonido. Y dado que está habilitado para jugar en segundo plano cuando se ejecutan otras aplicaciones, la aplicación Sonidos relajantes puede aumentar su concentración y relajar su mente para dormir.

Descargar sonidos relajantes

Ruido blanco

La aplicación White Noise altamente calificada lo ayudará a dormir mejor por la noche y relajarse durante el día. Esta aplicación ha recibido críticas muy positivas de algunas de las marcas de alto perfil, incluidas CNET y New York Times debido a sus características impresionantes. Puede escuchar los miles de sonidos incluidos en la aplicación sin necesidad de conexión a Internet, así como crear, grabar y mezclar sonido juntos. También tiene un sistema de alarma incorporado que admite múltiples temporizadores de sonido y alarmas.

White Noise viene con una gran colección de sonidos relajantes que incluyen, entre otros, Car Passing, Extreme Rain, Amazon jungle, Thunder, Running Water, Wind Blowing, Crickets Chirping, Beach Waves Crashing, Boat Swaying y Frogs Croaking. También viene con 26 sonidos de alarma que admiten múltiples temporizadores de sonido. Además, le permite crear su propio paisaje sonoro que también puede cargar y compartir con la comunidad de White Noise.

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Ambiente

Ambiance es una aplicación de sonidos relajantes multiplataforma diseñada para permitirle crear la atmósfera ambiental perfecta para relajarse, concentrarse o recordar. Aquí encontrará miles de sonidos ambientales para escuchar, descargar y mezclar, pero no son solo la cascada o el bosque habitual: también hay sonidos urbanos como aeropuertos, centros comerciales, etc. Además, le brinda flexibilidad para pintar su propio paisaje sonoro, lo que le permite crear mezclas de sonido personalizadas y recorrer las listas de reproducción.

Obtén Ambiance para PC

Insecto del sueño

Si tiene problemas para dormir, Sleep Bug debería ser su píldora diaria. La música de relajación de esta aplicación tiene un efecto soporífero lo suficientemente potente como para inducir a la mente de un adulto, niños e incluso bebés a dormir. Su contenido de sonido superior incluye 83 efectos de sonido diferentes, 24 escenas y más de 300 sonidos de relajación diferentes para satisfacer las necesidades del ambiente de todos. También puede usar Sleep Bug en la oficina para enmascarar ruidos molestos, aumentar la concentración y la productividad a largo plazo. Sleep Bug es una aplicación multiplataforma y está disponible para dispositivos Windows, Mac, iOS y Android.

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Sereno

Tal como su nombre lo indica, la aplicación está diseñada para llevarte a una isla de serenidad después de un día ocupado y duro. Los hermosos fondos brindan una imagen visual de dónde proviene el sonido, mientras que el sonido nítido relaja lentamente su mente para dormir mejor. Simplemente seleccione el sonido que coincida con su estado de ánimo y relájese. También tiene un temporizador de reposo para que pueda configurar la hora en que desea que la aplicación apague la música. La aplicación Serene Sounds está disponible para dispositivos Windows, Android e iOS.

Descargar la aplicación Serene Sounds

Conclusión

Si bien demasiado de algo es venenoso, un pequeño silbido mientras se trabaja puede reforzar la creatividad y mejorar los niveles de concentración. Muchos expertos, incluidos los médicos, han encontrado que estas aplicaciones son muy útiles para inducir el sueño y causar relajación mental. Lo que necesita es el sonido adecuado para el trabajo correcto. Si siempre ha sentido que le va mejor con música suave o sonidos relajantes, entonces la investigación está de su lado. Esperamos que este artículo te haya resultado útil. Siéntete libre de comentar y compartir.

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