Hoy, veremos las mejores aplicaciones de fitness multiplataforma del mercado. Por lo tanto, si está buscando mantener un horario / rutina de entrenamiento disciplinado, siga este artículo con gran atención.

Mantenerse en forma es muy esencial para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, mantener un buen nivel de condición física requiere un cierto grado de disciplina, que, lamentablemente, falta en muchas personas.

Para hacer que la práctica de ejercicio (ejercicio) sea muy conveniente, se ha desarrollado un conjunto único de herramientas, que se conocen coloquialmente como "aplicaciones de ejercicio".

Estas aplicaciones varían, en términos de calidad, funcionalidad y, más significativamente, de compatibilidad. La mayoría de las aplicaciones de fitness disponibles están desarrolladas para la movilidad; por lo tanto, solo admiten plataformas móviles, específicamente iOS y Android.

Sin embargo, en medio de estas aplicaciones unilaterales, un puñado de aplicaciones de acondicionamiento físico están diseñadas de manera flexible para admitir más de un sistema operativo y, por lo tanto, se pueden implementar en más de una plataforma móvil o de escritorio.

En la siguiente sección, describiremos cuatro de las mejores aplicaciones de entrenamiento multiplataforma, que se han desarrollado para ejecutarse en múltiples plataformas de sistema operativo.

Las mejores aplicaciones de fitness multiplataforma para PC, Mac y dispositivos de mano

Jefit

Jefit es una aplicación de fitness popular, con una enorme base de clientes globales de más de 7 millones de usuarios. Como software de acondicionamiento físico en línea, se puede acceder a través de cualquier navegador web estándar, en cualquier dispositivo.

Además, hay aplicaciones móviles designadas para iOS y Android, diseñadas para facilitar el uso durante las sesiones de entrenamiento activas.

Jefit alberga más de 70 rutinas de entrenamiento preestablecidas, cualquiera de las cuales se puede personalizar fácilmente para adaptarse a su horario y satisfacer sus necesidades.

Además, hay un registro de seguimiento regulado, que puede adaptar para realizar un seguimiento de su horario de entrenamiento y tiempo de descanso.

Esencialmente, Jefit analiza todos los datos registrados (programa de entrenamiento y tiempo de descanso) y le presenta una visión integral de su progreso, así como las áreas clave que necesitan mejoras.

Otras características notables de la aplicación de fitness multiplataforma Jefit incluyen: tablero central, respaldo en la nube, rastreador de registro de ejercicios, biblioteca de ejercicios (más de 1300 ejercicios), seguimiento de estadísticas corporales, análisis e informes de entrenamiento, sincronización bidireccional (aplicación móvil + PC), planificador de rutina, tablas de progreso, temporizador de descanso, consejos de entrenamiento, soporte en línea y más.

Puedes crear una cuenta o descargar Jefit gratis. Sin embargo, el paquete premium (Jefit Elite) requiere una suscripción, que se ofrece a $ 3.33 por mes (facturado anualmente).

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MyFitnessPal

MyFitnessPal es una herramienta de control de dieta y ejercicio en línea, diseñada para ayudarlo a controlar sus hábitos alimenticios y de entrenamiento. Se puede acceder a este servicio a través de cualquier plataforma de escritorio o móvil habilitada para la web.

También hay soporte designado para dispositivos móviles (aplicaciones móviles para iOS y Android).

MyFitnessPal es una aplicación de fitness versátil, que puede emplearse para atenuar (perder peso), tonificar (desarrollar músculo), reducir el IMC (índice de masa corporal), aumentar la resistencia, etc.

Esencialmente, es una aplicación que puede emplearse para mejorar el bienestar general de la mente, el cuerpo y el alma.

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Las características clave de MyFitnessPal incluyen diario de alimentos, consejos de entrenamiento, seguimiento de la dieta, contador de calorías, base de datos de ejercicios, interfaz simple, comunidad de ejercicios, registro simplificado, atención al cliente, seguimiento de ejercicios, prueba gratuita, aplicaciones móviles y más.

MyFitnessPal está disponible en versión de prueba gratuita (para nuevos usuarios). Para disfrutar de los servicios que se ofrecen, todo lo que necesita hacer es crear una cuenta (gratis), y está listo para comenzar.

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Runtastic

Runtastic es posiblemente la mejor aplicación de ejercicios que existe, con soporte designado para aplicaciones móviles iOS y Android, así como una solución basada en la web para PC y Macbook.

La herramienta, aunque está especialmente diseñada para corredores, se puede adoptar como un planificador completo de ejercicios o ejercicios.

Runtastic es una gran herramienta para desarrollar resistencia, mejorar la flexibilidad del cuerpo, mejorar las técnicas de carrera, eliminar la grasa, desarrollar músculo y más.

La herramienta ofrece un conjunto de guías de entrenamiento completas, que han sido desarrolladas por expertos en acondicionamiento físico de clase mundial.

Además, Runtastic alberga un sistema de seguimiento que le permite rastrear, analizar y administrar su progreso / rendimiento en tiempo real.

La aplicación de fitness ofrece seis planes básicos de entrenamiento, que se han categorizado en función de las necesidades específicas de los usuarios.

Estos planes de capacitación incluyen:

• Principiantes
• Cuerpo de verano
• 10 kilómetros de carrera
• Medio maratón
• Maratón
• Pérdida de peso

Cada uno de los planes mencionados anteriormente tiene su conjunto único de consejos y pautas, que se ofrecen de forma independiente.

Otras características notables de Runtastic incluyen guías de video, soporte en línea, IU intuitiva, configuraciones personalizables, entrenamiento de fuerza, seguimiento de ubicación (GPS), seguimiento de progreso, entrenador en vivo integrado y más.

Registrarse y crear una cuenta de usuario en Runtastic es gratis. Sin embargo, la edición premium (membresía premium) se ofrece a un precio inicial de $ 2.99 por mes (facturado anualmente.

Puedes registrarte aquí gratis.

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Corredor

Esta aplicación es muy parecida a Runtastic, en términos de funcionalidad y perspectiva (interfaz). Runkeeper es una aplicación de carrera en línea y un rastreador de ejercicios, que está diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.

La mayoría de las veces, los objetivos de acondicionamiento físico pueden implicar aumentar / perder peso, desarrollar músculo, mejorar la agilidad y / o desarrollar la fuerza.

Runkeeper le ofrece un conjunto de rutinas de entrenamiento personalizadas, que se pueden adaptar a sus necesidades y objetivos. Además, le proporciona una imagen clara de su programa de entrenamiento en relación con el progreso realizado.

Con esto, puede monitorear sus rutinas de entrenamiento en tiempo real y ajustarlas según corresponda (donde y cuando sea necesario). Esencialmente, Runkeeper lo ayuda a establecer objetivos de acondicionamiento físico y garantiza que esté adecuadamente guiado y motivado para alcanzar los objetivos.

Las características clave de Runkeeper incluyen rutinas de entrenamiento preconstruidas, recordatorios, carreras virtuales, seguimiento de progreso, motivación personalizada, comparación de entrenamiento, desafíos, seguimiento y registro de actividad, listas de reproducción conectadas, seguimiento GPS, entrenamiento de objetivos, rutas de carrera, señales de audio, información meteorológica, gráficos y análisis, aplicaciones móviles, atención al cliente, recursos en línea y más.

Runkeeper, como una aplicación de ejercicios en línea, requiere que se registre y cree una cuenta en su plataforma, y ​​esto es totalmente gratuito. Sin embargo, para disfrutar del paquete completo, debe actualizar a la versión premium, Runkeeper Go, que se ofrece con una tarifa de suscripción de $ 9.99 (por mes) o $ 39.99 (por año).

Regístrese en Runkeeper aquí (gratis).

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Conclusión

La salud, dicen, es riqueza, y uno de los principales medios para vivir una vida saludable es mantener un nivel razonable de aptitud física y mental.

Alcanzar tal nivel de condición física requiere disciplina y, a veces, asistencia profesional, lo que podría ser costoso. Por lo tanto, para que estos servicios sean accesibles y asequibles, se desarrollaron aplicaciones de fitness.

En esta publicación, hemos revisado cuatro de las mejores aplicaciones de fitness multiplataforma disponibles. Por lo tanto, si está buscando una solución de fitness multiplataforma confiable, las aplicaciones mencionadas anteriormente son las opciones recomendadas para usted.