MacOS ahora incluye Night Shift, una función que ajusta el color de la pantalla a medida que la luz del día cambia a la noche. Cuando la función Night Shift está en uso en una Mac, la pantalla cambiará a un color más cálido en las horas de la tarde y volverá a cambiar al tono de color normal nuevamente en las horas del día, esto sucede automáticamente en un horario.

Night Shift es una gran característica que se recomienda que todos los usuarios de Mac habiliten si usa su computadora por la noche, los tonos más cálidos pueden ayudar a reducir la fatiga visual y también pueden ofrecer otros beneficios, incluidas mejoras a la calidad del sueño.Le mostraremos cómo configurar y utilizar esta excelente función en su Mac.

Antes de comenzar, tenga en cuenta que Night Shift en Mac OS requiere macOS Sierra 10.12.4 o posterior. Sin embargo, si tiene una versión anterior de Mac OS o Mac OS X, puede instalar Flux y obtener el mismo efecto general. Los usuarios de iOS también encontrarán Night Shift disponible en iPhone y iPad.

Cómo usar Night Shift en Mac OS

1. Vaya al menú  Apple y elija "Preferencias del sistema"
2. Seleccione "Pantallas" y elija la pestaña "Turno de noche"
3. Baje la pestaña "Programación" y seleccione "Desde el atardecer hasta el amanecer" o "Personalizado" (prefiero Personalizado)
4. A continuación, ajuste la "Temperatura de color" según sus preferencias. A medida que deslice el dial, notará que la calidez de la pantalla cambiará para obtener una vista previa de la configuración



5. Cerrar Preferencias del Sistema cuando termine de ajustar el Turno Nocturno

Ahora, en las horas de la tarde, ya sea cuando se pone el sol oa la hora personalizada que establezca, la temperatura de color de la pantalla cambiará para volverse más cálida automáticamente. La pantalla también reducirá el calor automáticamente por la mañana, ya sea al amanecer o a la hora elegida.

En términos generales, cuanto más cálida se configura la temperatura de la pantalla con Night Shift, mejor se supone que es el efecto al reducir la emisión de luz azul, y sí, hay algo de ciencia detrás de esto. Mi preferencia personal es tener la configuración más cálida posible para obtener el máximo beneficio teórico para los ojos.

¿Qué hace el turno de noche? ¿Qué aspecto tiene el turno de noche cuando está habilitado?

Es importante señalar que, si bien los colores de la pantalla se vuelven más cálidos cuando Night Shift está activado, esos colores más cálidos no se transfieren a las imágenes, imágenes, capturas de pantalla o cualquier otra cosa creada en la pantalla.Por lo tanto, para demostrar el efecto, debe probarlo usted mismo en la pantalla de su Mac o crear una maqueta como lo hicimos a continuación. Básicamente, los colores de la pantalla serán más cálidos cuando esté habilitado.

¿Qué Mac admiten Night Shift?

No todas las Mac son compatibles con Night Shift. Los modelos de Mac que admiten Night Shift incluyen las siguientes computadoras: MacBook (principios de 2015 o posterior), MacBook Air (mediados de 2012 o posterior), MacBook Pro (mediados de 2012 o posterior), Mac mini (finales de 2012 o posterior), iMac (finales de 2012 o posterior) y Mac Pro (finales de 2013 o posterior)

Si su Mac no es compatible, puede usar NightPatch para aplicar parches a las Mac más antiguas para que sean compatibles con Night Shift; de lo contrario, las Mac más antiguas pueden usar Flux para obtener un efecto similar.

Como se mencionó anteriormente, si no tiene una versión reciente de Mac OS por cualquier motivo, puede obtener el mismo efecto en su Mac o PC con Windows con la ayuda de la aplicación flux que se analiza aquí. Los usuarios de iPhone y iPad también pueden usar la programación del turno de noche en iOS.

¿Utiliza el turno de noche? ¿Ha notado algún beneficio personal o reducción de la fatiga visual? ¡Háganos saber sus pensamientos en los comentarios a continuación!